Programa de yoga para mejorar la condición física, la postura y la flexibilidad en adolescentes con síndrome de Down: estudio de caso
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Date
2025-03-21
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Publisher
REVISTA IBEROAMERICANA DE LA EDUCACIÓN
Abstract
Este estudio aborda la implementación de un programa de yoga como estrategia para mejorar la condición física, la postura y la flexibilidad en adolescentes con síndrome de Down. Mediante un enfoque cualitativo basado en un estudio de caso, se involucró a un estudiante de décimo grado con discapacidad intelectual leve de educación básica superior. Se emplearon técnicas de observación participante, listas de verificación, entrevistas con docentes y padres de familia, y pruebas pedagógicas como el test de Romberg y el test de alcance funcional. La intervención tuvo una duración de cuatro sesiones (ocho periodos lectivos), estructuradas en un Plan de Unidad Didáctica (PDU) de cuatro semanas, con objetivos centrados en la mejora del equilibrio, la postura y la flexibilidad. Este programa se desarrolló de acuerdo con las directrices curriculares de Educación Física del Ministerio de Educación del Ecuador. Los resultados mostraron que el estudiante presentó dificultades de equilibrio, coordinación y postura, lo que afectó su integración en las clases de educación física. Sin embargo, la práctica de yoga demostró mejoras en su estabilidad postural y bienestar emocional. La discusión destaca la importancia de las metodologías inclusivas que fomentan la autonomía y el desarrollo integral del alumnado con discapacidad, promoviendo el yoga como una alternativa educativa eficaz.
Description
URL: https://revista-iberoamericana.org/index.php/es/article/view/296/684
Keywords
SOCIAL SCIENCES::Social sciences::Education, INTERDISCIPLINARY RESEARCH AREAS::Sports
Citation
Vargas Molina, G. del P., Flor Vera, WJ, Morales Neira, DJ, & Maqueira Caraballo, G. de la C. (2025). Programa de yoga para mejorar la condición física, la postura y la flexibilidad en adolescentes con síndrome de down: estudio de caso. Revista Iberoamericana De educación , 9 (1), 186–205. https://doi.org/10.31876/rie.v9i1.296